camera iphone 8 plus apk Rutina básica de FOAM ROLLER post-entrenamiento

Trabajo recomendado tras sesiones intensas de entrenamiento, dedicando más tiempo a las zonas más sobrecargadas.
Se recomienda visitas regulares al fisioterapeuta pues estas técnicas no suplen el trabajo del profesional pero ayudan a mantener un tono muscular adecuado de la musculatura y conseguir estar preparado para posteriores sesiones de entrenamiento.
Cualquier duda , consejo o sugerencia no dudéis en contactar a mi correo lfcepedal@hotmail.com o happytrainingt3@gmail.com
#SALUDyKILONETROS

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Sports	Upload TimePublished on 3 Apr 2019

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